Séjour detox

Séjour « Détox corps & esprit » du 3 au 9 septembre 2017
dans un domaine de charme à Cambremer en Normandie.
Le Domaine du Coq Enchanté, un lieu magique.

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Le séjour inclut :

point Deux sessions par jour de méditation et yoga Iyengar & Ashtanga.
point Les repas sains et hypotoxiques élaborés par une naturopathe cuisinière.
point L’encadrement & l’initiation à la préparation des repas en petit groupe.
point Deux bilans naturopathiques personnalisés.
point L’hébergement dans des chambres confortables individuelles ou partagées.
point L’accès libre à l’espace bien-être nature ( sauna panoramique, SPA norvégien et douche extérieurs, Bol d’air Jacquier ).
point Un soin individuel.
point Des marches revitalisantes adaptées à vos besoins ( marches afghanes… ).
point Quatre ‘‘Yokool pads’’  pour la pratique du bain dérivatif.
point Des soirées thématiques : conférences & films suivi d’un débat.

SarahGinet_Naturopathe

PROGRAMME*.
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Le planning peut observer quelques modifications pour s’adapter à la météo ou à d’autres contraintes.
Dimanche :
L’accueil & l’entretien individuel* se feront à partir de 15h.
*L’horaire de l’entretien personnalisé sera précisé 15 jours avant le séjour.

Lundi :
Le petit-déjeuner hypotoxique et léger sera suivi d’une séance de yoga intégrant une méditation.
Après le déjeuner et un temps de repos, l’après-midi commencera par une séance de yoga, suivi d’un temps pour profiter des soins individuels, de l’espace bien-être ou d’un moment pour soi. En fonction du planning, trois personnes s’initieront à la cuisine pour aider à la préparation du diner.
Après le diner, vous pourrez profiter d’une soirée conférence.

Du mardi au jeudi :
Chaque matinée sera rythmée par :
– une séance de yoga intégrant une méditation,
– un petit-déjeuner léger et hypotoxique.
– une marche dans la nature ou l’aide à la préparation des repas à tour de rôle.
– Le déjeuner

Les après-midis commenceront par une séance de yoga, suivi d’un temps pour profiter des soins individuels, de l’espace bien-être ou d’un moment pour soi. En fonction du planning, trois personnes s’initieront à la cuisine pour aider à la préparation du diner.
Après le diner, vous pourrez apprécier les soirées à thèmes.

Samedi :
Après la méditation, la séance de yoga et le dernier petit-déjeuner partagé, vous serez convié à l’entretien individuel pour conclure le séjour. Vous pourrez également savourer les bienfaits de l’espace bien-être nature.

SarahGinet_NaturopatheTarifs :
– 998 €/pers. en chambre partagée*
– à partir de 1168 €/pers. en chambre individuelle* (classique ou luxe).
6 nuits / 6 jours du dimanche 3 septembre à 14h30 au samedi 9 septembre 2017 à 11h30.
Groupe de 9 personnes maximum par session.
* sous réserve de places disponibles.

Equipe_encadrement

 

Renseignements & réservations  : 
Sarah Ginet – Naturopathe-Iridologue
+33(0)629870278
sg@sarahginet-naturo.com

SarahGinet_Naturopathe