Séjour revitalisation

Séjour « Revitalisation corps & esprit » du 18 au 22 septembre 2017
dans un domaine de charme à Cambremer en Normandie.
Le Domaine du Coq Enchanté

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Le séjour inclut :
point Deux sessions par jour de méditation et yoga Vinyasa & Yin yogas
point Les repas sains et hypotoxiques élaborés par une naturopathe cuisinière.
point L’encadrement & l’initiation à la préparation des repas en petit groupe.
point Deux bilans naturopathiques personnalisés.
point L’hébergement dans des chambres confortables individuelles ou partagées.
point L’accès libre à l’espace bien-être nature ( sauna panoramique, SPA norvégien et douche extérieurs, Bol d’air Jacquier ).
point Un soin individuel.
point Des marches revitalisantes adaptées à vos besoins ( marches afghanes… ).
point Quatre ‘‘Yokool pads’’  pour la pratique du bain dérivatif.
point Des soirées thématiques : conférences & films suivi d’un débat.

SarahGinet_NaturopathePROGRAMME*.
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Le planning peut observer quelques modifications pour s’adapter à la météo ou à d’autres contraintes.
Lundi :
L’accueil & l’entretien individuel* se feront à partir de 8h30.
*L’horaire de l’entretien personnalisé sera précisé 15 jours avant le séjour.
Du mardi au jeudi :
           Chaque matinée sera rythmée par :
– La séance de yoga intégrant une méditation,
– Le petit-déjeuner sain & hypotoxique.
– Une marche dans la nature ou l’aide à la préparation des repas à tour de rôle.
– Le déjeuner

Les après-midis commenceront par une séance de yoga, suivi d’un temps pour profiter des soins individuels, de l’espace bien-être ou d’un moment pour soi. En fonction du planning, trois personnes s’initieront à la cuisine pour aider à la préparation du diner.

Après le diner, vous pourrez profiter des soirées à thèmes (conférences, films suivis d’un débat)

Vendredi :
La matinée sera rythmée par :
– La séance de yoga intégrant une méditation,
– Le petit-déjeuner sain et hypotoxique.
– L’atelier cuisine
– Le déjeuner
L’après-midi commencera par une séance de yoga.
Les bilans individuels pour conclure le séjour s’intègreront au programme de la journée.

SarahGinet_NaturopatheTarifs :
– 912 €/pers. en chambre partagée*
– à partir de 1068 €/pers. en chambre individuelle* (classique ou luxe).
5 jours / 4 nuits du lundi 18 septembre à 9h30 au vendredi 22 septembre 2017 à 18h30.
Groupe de 9 personnes maximum par session.
* sous réserve de places disponibles.

Renseignements & réservations  : 
Sarah Ginet – Naturopathe-Iridologue
+33(0)629870278
sg@sarahginet-naturo.com

SarahGinet_Naturopathe